バナナダイエット健康にいいのか
何だか知らない間にバナナブームが起きていたんですねぇ(u_u) (ダイエット番組放送時は某工務店のワガママ身勝手(怒)のせいで多分仕事してた…orz) どおりで夕方になっても無くならないはずのバナナが春からなくなっていたわけだよ。(春先から6月あたりの状況) 普段バナナ食べなさそうな、姉さんのカゴにもほらバナナ(笑) 健康に良いかどうかは専門家があーだこーだ言ってますのでおいといて… 朝バナナダイエット、痩せません! ていうか個人差があると思う。(合う合わないのね) 夏を除いて1年半ほどやってましたが痩せませんでした。 (夏はバナナが傷みやすいのでお休み) 私の場合はダイエットではなく、単純に包丁もレンジも何も必要とせずに素早く朝食が摂れるから、という物臭の極みからやっていたのであって決してダイエットをしてたわけじゃないんですけど…(笑) 私にはナントカ(1品のみ)ダイエットより21時以降は食べないダイエットの方があってると思う。 (ナントカダイエットは飽きる。でも帰宅が21時を過ぎるので食べないダイエットもチョット無理…orz) だけど、食事制限だけだとリバウンドしやすくない? (とか言いつつとりあえず微妙な食事制限で先週から始めた人^^;) ていうか、ナットウウソウソ大辞典で懲りたんじゃないの~?(笑) テレビの影響で品切れ大騒動 バナナダイエット健康にいいのか
by mamico_a
| 2008-09-26 13:09
| 日常のコト
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